Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2011
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: tea. Mittagessen: water, cherry tomatoes, zesty ranch, feta, black beans, salad. Abendessen: water, toast, spaghetti. Snacks/Sonstiges: coconut milk unsweetened, yogurt raisins. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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