Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Макароны с Яйцом, Чай с Лимоном. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Винегрет. Abendessen: Чай, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Банан, Клементины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дикси Арахис Жареный Соленый, Чай, Forsio Fitness Muesli Bar Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BridgetJoens's Gewichtsverlauf
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