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D1
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Jambu Biji, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Duku. mehr...
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255 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tangmeiling's Gewichtsverlauf
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