Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: Якобс Кофе Милликано, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Кунгурский Сметана 15%, Сырники Домашние, Перекресток Апельсины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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