|
2 дня ноги болели, отекли. Думала будет больше прибавка
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 92,92g.
Frühstück: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Станция Молочная Молоко 3,2%. Mittagessen: Зерница Завитки с Корицей, Станция Молочная Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Abendessen: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|