|
87
72
100
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Гречневый Суп. Abendessen: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мистер Салат Морковь по-Корейски, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варенье, Чай, Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|