Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Eker Ayran, Mevsim Salata. Abendessen: Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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