Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 224,16g.
Frühstück: Pere MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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