Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Националь Рис Бурый Здоровье . Snacks/Sonstiges: Моя Запеканка с Кокос Мукой, Моя Цена Форель Слабосолёная, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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