Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Рефтинская Рулет Куриный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Смак Хлеб для Тостов. Mittagessen: Orion Choco Pie, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Рефтинская Рулет Куриный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб для Тостов, Щи. Snacks/Sonstiges: Лента Хурма, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Makovka_Di's Gewichtsverlauf
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