Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Селедка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Морковь Отварная. Mittagessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Массандра Вино Сухое Шардоне, Соевый Соус, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Midori Лапша Ширатаки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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