iraspas's Notizen, 10 Jan 22

После нового года я сдала анализы и вроде как становится понятно почему вес то на месте, то в плюс. Записалась к эндокринологу, пока записываю, что кушаю, чтобы было что показать. Думаю, будет назначено лечение и начну уже двигаться вперёд.

88,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1220 kcal

Fett: 51,75g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 112,95g.   Frühstück: Kamis Зелень Петрушки, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Овсяноблин. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Курица по Французски. Abendessen: Курица по Французски, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис. mehr...