Юлия 20031990's Notizen, 10 Jan 22

Конечно же каникулы не могли пройти бесследно и + на весах есть, но это для меня мало и может ещё уйдет вода!
59,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1834 kcal Fett: 104,17g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 117,99g.   Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Barilla Макароны. Abendessen: Лента Сыр Маасдам 45%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Креметте, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Батончики. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Юлия 20031990's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.