Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: Гречка, Черника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ого Отруби Ржаные, Амурский Йогурт 1.5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: McDonald's McChicken Classic. Abendessen: Картошка Вареная, Говядина Постная, Квашеная Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Чистая Линия Масло Топленое, Loose Quäse Snack Pur. Snacks/Sonstiges: Filinchen Dinkel, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Lindt Шоколад 85% Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Феликсис's Gewichtsverlauf
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