Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Banana, Dobele 3 Graudu Pilngraudu Pārslas, Farm Milk Piens 0,5%. Mittagessen: Baltais Paniņas 0,5%, Garīši Kāposti Marinādē Ar Burkāniem, Lidl Cūgaļa Karbonāde (Svaiga). Abendessen: Lidl Cūgaļa Karbonāde (Svaiga), Golden Sun Lidl Kuskuss, Garīši Kāposti Marinādē Ar Burkāniem. Snacks/Sonstiges: Rimi Gourmet Mix, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Kviešu Galetes Oldmila, Eat Real Hummus Chips, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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esuntikaies's Gewichtsverlauf
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