Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 180,32g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Valio Творожный Сыр 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Kikkoman Соевый Соус, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Кальве Кетчуп Баварский, Помидоры, Valio Творожный Сыр 2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
|
2029 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Motor-Cross - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|