Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 278,15g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, President Сметана 30%, Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Голден Яблоко , Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре на Воде, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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