Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 17,89g.
Mittagessen: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Isbergssallad, Stekt Ägg utan Fett. Abendessen: Champinjoner, Ratatouille, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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