Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 116,56g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 490,41g.
Frühstück: Банан, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Банан. Mittagessen: Чай Несладкий, Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Обычные Блины. Abendessen: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Пепси Пепси, Макдоналдс Биг Мак. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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