BecsPereira's Notizen, 10 Jan 22

Alegria 🥰
56,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1392 kcal Fett: 47,79g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 139,46g.   Frühstück: Del Grano Suco de Uva Integral, Ipanema Creme de Ricota, Perdigão Presunto Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Cepêra Ketchup Tradicional, Casas Pedro Páprica Defumada, Pimentão Amarelo, Cenouras, Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Vigor Maionese, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sofruta Ketchup Picante, Alface, Perdigão Presunto Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Montevérgine Tub-In Avelã , Sofruta Ketchup Picante, Perdigão Presunto Cozido, Perdigão Presunto Cozido, Bauducco Bisnaguinha, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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BecsPereira's Gewichtsverlauf


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