Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Глобус Холодец из Свинины, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ankaspartanka's Gewichtsverlauf
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