Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 123,12g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 16,73g.
Frühstück: Aceitunas Verdes Rellenas, SanCor Queso Pategras. Mittagessen: Aceite de Oliva, SanCor Queso Pategras, Ajo, Radicheta, Merluza. Abendessen: Aceite de Oliva, Tomates, Chuleta de Cerdo, Palta. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Nueces. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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