Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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120,3 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Каша тыквенная, Zanuy Тортилья с Семечками, METRO Chef Сулугуни 40, President Масло. Mittagessen: Yaro Coco Bar, Мястороя Чоризо Колбаски. Abendessen: Каша тыквенная. Snacks/Sonstiges: Kimnori Чипсы Нори Терияки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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