Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
113,5 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 40,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1225 kcal Fett: 58,20g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 111,22g.   Frühstück: Le Grec Vinaigrette Originale, Tomates Rouges, Échalotes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Fromage Single, Lafleur Saucisses Porc et Boeuf, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Black Diamond Ficello Mozzarella. Abendessen: Parmesan (Râpé), Mincavi Cigares au Chou. Snacks/Sonstiges: Sirop d'Erable, Nature's Touch Mangues Congelées. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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