Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Говядина. Abendessen: Селедка, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Семга. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|