Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 36,24g.
Frühstück: Café Helado con Leche, Pan de manzana, Licuado de betabel. Mittagessen: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Lucas Panzón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Gabi Tartas de Fresa. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 25 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kuromi ^^'s Gewichtsverlauf
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