Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 28,50g.
Mittagessen: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Café com Açúcar, Alhos-Poró, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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