Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 200,30g.
Frühstück: Bananas, Myprotein The Whey. Mittagessen: Zucchini , Cedar's Mediterranean Hommus, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Tomatoes, Mushrooms , Fried Egg . Abendessen: Publix Almond Flavored Biscotti, Mayer Bros Apple Cider, Barefoot Moscato. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Publix Red Velvet Bar Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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