Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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38,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 469,62g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Пшеничная Каша, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Борщ Украинский. Abendessen: Белый Хлеб, Солянка. Snacks/Sonstiges: Roshen Зефир Розовый, Roshen Шоколад Белый Пористый, Булочка с Шоколадом, Чудо Чадо Сок Персиковый, Булочка с Маком, Роллтон Вермишель с Курицей. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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artem_ 11's Gewichtsverlauf
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