Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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133,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Kroger Plain Bagel, Kroger Cream Cheese. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Macaroni & Cheese Original, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Kroger Large Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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