Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
122,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 136,00g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 9,00g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Half & Half. Abendessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Thin Slim Foods Zero Carb Onion Pockets, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties, Burman's Yellow Mustard. Snacks/Sonstiges: Simms Teriyaki Beef Biltong, Benton's Net Carb Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrazyLupieLife's Gewichtsverlauf
|