Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Oroweat Country Potato Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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