Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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914 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hormel Black Label Bacon Original, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Mittagessen: French's Sooo Creamy & Light Mild Mustard Blend, Dill Cucumber Pickles, Onions, raw, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Abendessen: Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash, Boar's Head Chipotle Gouda Cheese, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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