Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 89,42g.
Frühstück: Melkan Magere Melk, Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Meergranenbrood, Meergranenbrood, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Abendessen: Calvé Slasaus Naturel, Bram Ladage Patat. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Hollandia Matze Crackers. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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