Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Аладушкин Батон Нарезной, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Активиа Клубника и Земляника. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Самокат Печенье с Арахисовой Пастой и Карамелью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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