Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3682 kcal
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Fett: 131,66g | Eiw: 178,62g | Kohlh: 437,70g.
Frühstück: Cashews Royale Castanha de Caju, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: Arroz Branco (Médio, Cozido), Spoleto Azeitona Fatiada, Bife a Rolê. Abendessen: Antarctica Guaraná, Pizza de Queijo de Massa Fina, Habib's Pizza Calabresa. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Amendoim sem Pele, Nestlé Leite Condensado Moça, Vapza Canjica. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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