Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: كورن فليكس ساده كورن فليكس, عسل عسل نحل, جهينه حليب. Abendessen: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبن رومي, زيت عباد الشمس, الطماطم, بيضة, البصل, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fatma942's Gewichtsverlauf
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