Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Pillsbury Orange Sweet Rolls, Egg. Mittagessen: Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Brownie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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