Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 94,30g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Carne de Peru, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Abendessen: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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carlaf_simoes's Gewichtsverlauf
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