Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Помидоры, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_kachaet's Gewichtsverlauf
|