Okay so 0.2 down. I am not complaining because I saw a lot of fluctuation last week and have not been to the gym in 5 days. Very happy to get back today. As much as it is a necessary evil I have missed it and felt very guilty not going.
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100,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 3,60g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: newman's own creamy caesar, bacon bits, feta cheese, chicken, lettuce. Snacks/Sonstiges: pork skins, Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jaime30024's Gewichtsverlauf
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