Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Bango Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Bamboe Bumbu Balado, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Susu, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Susu, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Morin Topping Caramel, Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed), Pepaya, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AuroraCalista's Gewichtsverlauf
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