Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Маркет Перекресток Геркулес, Яйцо, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Mittagessen: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Геркулес, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Куриная Грудка, Маркет Перекресток Геркулес, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|