Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Курица по Французски, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе, Лимак Пирожок с Вишней. Abendessen: Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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