Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Приготовленная Летняя Тыква. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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