Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Бразильские Орехи, Избенка Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Айвой и Бананом. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Ашан Апельсин, Ашан Апельсин. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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