Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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112,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех, С.Пудовъ Бородинский Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид. Abendessen: Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", НЕВА Зефир, Клементины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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