Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Лук, Коньяк, Белая Мука. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Куриное Филе. mehr...
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konstantes Gewicht
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lola0788's Gewichtsverlauf
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