Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Николаевский Хлеб, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Mittagessen: Парус Тефтели из Индейки, Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Папа Может Ветчина , Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
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