Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Monin Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Каждый День Цветная Капуста, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Abendessen: Ашан Апельсин , Грядка Удачи Суп Овощной, Вкусы Мира Мандарин Сушеный, Grow Food Индейка в Соусе Сациви, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Ponti Бальзамический Топпинг, Ашан Помидор, Ашан Перец Рамиро. Snacks/Sonstiges: Мэри Хлеб Мариинский, Лента Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Селезёнка's Gewichtsverlauf
|